# <center> ¡Hola amigos de Steemit! </center>

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<div class=»text-justify»> La chicha venezolana, es una bebida espesa preparada a base de arroz o pasta y leche de vaca, endulzada con azúcar y con un toquecito canela.

Tenía días viendo fotografías de chichas por todos lados. En Facebook, en Instagram, ¡hasta en Steemit!

Sí… Me dieron antojos de una manera tal que terminé haciendo mi propia chicha.

Esta vez la hice de pasta larga, me gusta más su sabor y no queda con pequeños grumos, como suele pasar a veces con la de arroz. Acá les comparto mi receta personal y el modo de preparación.

![1511792842_657359_1511792937_noticia_normal.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmZePQPBJt6nKaoBjMivQWanwuJvb8YENhNhUd8Y5efLRZ)

Ingredientes:

* 100gr de pasta aprox.
* 1 litro de agua para cocinar la pasta
* 1 litro de leche
* 1/2 taza de azúcar
* 2 cucharadas de vainilla
* Canela al gusto
* Una pizca de sal

Preparación:

1. En una olla se calienta el agua hasta que hierva. Agrega la pasta y deja cocinar a fuego medio sin agregarle sal al agua.

Yo la dejé cocinar el doble de tiempo que para su preparación normal, así la pasta se hidratará bastante y por ende, quedará más suave.

2. Colamos la pasta y procedemos a licuarla junto el litro de leche, el azúcar, la vainilla y la pizca de sal, que agregamos para realzar los sabores de nuestra bebida.

3. Servimos con hielo picado, canela al gusto y si tenemos le agregamos leche condensada.

</div>

![1511792842_657359_1511792937_noticia_normal.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmZePQPBJt6nKaoBjMivQWanwuJvb8YENhNhUd8Y5efLRZ)

# <center> ¡Salud! </center>

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![1511792842_657359_1511792937_noticia_normal.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmZePQPBJt6nKaoBjMivQWanwuJvb8YENhNhUd8Y5efLRZ)

<center> ¡Gracias por tomarte el tiempo de leer, comentar y votar!
Espero haya sido de su agrado
Att: Estefania

<img src=»https://pic.sopili.net/pub/emoji/twitter/2/72×72/1f60a.png» width=48 height=48> </center>

<center> *Las fotos son de mi autoría y con ediciones en [Canva](https://www.canva.com/)*</center>

[Separador](http://as01.epimg.net/deporteyvida/imagenes/2017/11/27/portada/1511792842_657359_1511792937_noticia_normal.jpg)

<center> ¡Hola amigos de Steemit! ♥ </center>

<div class=»text-justify»> El tapestry crochet, es una técnica que consiste en intercalar hilos de distinto color para lograr un diseño. Yo lo defino como «dibujar a crochet».

#

Se utiliza únicamente el punto bajo y los gráficos los podemos elaborar con un papel cuadriculado, coloreando de distintos colores cada cuadrito hasta lograr el diseño que queramos.

Me gustaría enseñarles algunos de los trabajos que he tejido utilizando esta técnica.

# <center> Cartuchera de Spiderman </center>

<center> ![1.JPG](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmaZ38LLqCNM683MQmXTebDLBkr72i3dwruWFMCTP6EJan) ![12877220bb9f3c1e71fb7c2914c794fc.png](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmYKTxbPyA8TrWSr56xEzyRWxfjUfBFEk75GTyN3y5XYsZ)
[Spiderman](https://i.pinimg.com/originals/12/87/72/12877220bb9f3c1e71fb7c2914c794fc.png) </center>

Ame tejerla porque era para mi leon (mi hijo), iba a comenzar su primer año en preescolar. Quise que tuviera algo único y hecho con amor.

La disfruto bastante, pero las manos pegajosas de alguien en el preescolar la sacaron un día de su morral. Aún me da un poco de rabia, pero al menos nos quedo el buen recuerdo.

El patrón que utilicé para tejerla es el que esta a la derecha de la foto.

![separador.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmWFNJTM7RLC1dqEtLUG8JuQEQKYP27Gg4Cv8S3uQ6ThM9)

# <center> Billeteras </center>

<center> ![Billetera6.JPG](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmQrJyDjDAQvNtDFAZHxW2JyHcbfqLGhGLwQbuALboeCvU)
</center>

<center> ![89f2c7bb762c0bc8fd1bebbd734e0a1f.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmNd5Akd2gvoZ418w9WJ8vr3ecXTB13APaAJkocg1n5PVc)
</center>

Estas fueron dos billeteras que inicialmente tejí para venderlas, pero me gustaron tanto que las conservé. Los patrones los hice con la ayuda de un papel cuadriculado.

![separador.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmWFNJTM7RLC1dqEtLUG8JuQEQKYP27Gg4Cv8S3uQ6ThM9)

# <center> Parche personalizado </center>

<center> ![Nelson2.JPG](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmRbZw7PnnSWQVspP9cvMd9683QRqoY8T6hzLcWhd5ARZG) </center>

Este es un parche que tejí con la cara de mi muso ♥, mi esposo Nelson. Pronto les haré un post para enseñarle esos trabajos. ☺

#

</div>

![separador.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmWFNJTM7RLC1dqEtLUG8JuQEQKYP27Gg4Cv8S3uQ6ThM9)

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Att: Estefania

<img src=»https://pic.sopili.net/pub/emoji/twitter/2/72×72/1f60a.png» width=48 height=48> </center>

<center> *Las fotos son de mi autoría y el separador hecho con una de las fotos.*</center>

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¡Hola amigos de Steemit! ☺
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![Bananas.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmTj3djeTH7DgpjeFQfG7Vnr7rrsH12q8KxTenWjSexHip)
[Fuente](http://therxreview.com/wp-content/uploads/2012/04/Bananas.jpg)

El cambur o banana es considerada una de las frutas de mayor consumo en el planeta, ya que contiene una gran cantidad de nutrientes y vitaminas.

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Entre ellos el potasio, esencial para el correcto desarrollo del organismo, regula la actividad de nuestro corazón♥, ayuda en la caída del cabello (¡atención tu, hombre que te estas quedando calvo!) y te llena de energía.

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![Pattern_Bananas.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmfZ25VH2Aurx2JeAob3gCLDEgFEmYUThfaCbT9yoFkJ8t)

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¿Sabias qué si deseas bajar de peso, consumir cambur te puede ayudar a cumplir tu meta?
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Comer dos cambures puede ser un excelente complemento para tu dieta, ya que el almidón y la fibra que contiene ayudará a calmar tu apetito.

![bananas (1).jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmRieexvf9j4YvprvQ2WKViXQUQ3GWfhvP7DDNL7bnZ8Wx)
 

[Fuente](https://scienceandfooducla.files.wordpress.com/2014/09/bananas.jpg)
Los cambures generan la producción de glóbulos rojos y controla los niveles de azúcar en la sangre. Es ideal para las personas que sufren cuadros de anemia o tienen niveles bajos de hierro.

![Pattern_Bananas.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmfZ25VH2Aurx2JeAob3gCLDEgFEmYUThfaCbT9yoFkJ8t)

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¿Sabías qué comer cambures te hacen una persona más feliz?
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Los cambures contienen **triptófano**, es un aminoácido precursor de la **serotonina**. ¿Y eso como se come?

La serotonina, también llamada «la hormona de la felicidad», regula los estados de animo en nuestro cuerpo. Los niveles bajos en el organismo han sido asociados a los síntomas de depresión, aunque no se sabe con exactitud en que niveles exactos debe estar la serotonina para que se produzca este cuadro.

![maxresdefault.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/Qmbhy1HwrH6WHwxjip9ENYnHUQsMDprTng1kSEkp3sHsdv)
 

[Fuente](https://i.ytimg.com/vi/fcTOyIthA2U/maxresdefault.jpg)
Otro dato curioso sobre esta hormona es que se ha comprobado que los niveles bajos de serotonina también se asocian a la falta de libido sexual.

![Pattern_Bananas.jpg](https://ipfs.busy.org/ipfs/QmfZ25VH2Aurx2JeAob3gCLDEgFEmYUThfaCbT9yoFkJ8t)

Recuerda que comer 2 cambures al día te traerán increíbles beneficios tanto física como emocionalmente. ¡Incorpora esta maravillosa fruta a tu dieta desde ya!

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Att: Estefania

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